1. История:

Началото е поставено от К. Шрот през 1921г. в гр. Майсен (Германия) в опит да помогне на своята дъщеря, която е със сколиоза.

В Германия, Шрот методът се превръща в най-широко приетият метод за консервативно лечение на сколиоза, базиран на упражнения. Експанзията на методът извън границите на Германия започва преди 20 години. Обучителни курсове се провеждат в различни държави.

През 2015 г се основава ISST – международен обучаващ институт.

2. Цел на методиката:

• Основни цели: откриване на типичните сколиотични изменения, възстановяване на нормалната стойка, статичен и динамичен постурален контрол, функционалност и подобряване на постуралната стабилност.
• Друга задача на консервативното лечение е намаляване или предотвратяване на прогресията, с цел да се избегне корсетолечението и най-вече хирургичната интервенция.
• Лечебният процес обхваща обучаване и планиране на специфични 3D упражнения и техниките за дишане, в съответствие с различните вариации на стойката.
• Интензивността на лечението трябва да бъде индивидуално съобразена.
• Специфичните мобилизационни техники са задължителни в случаи на структурни и функционални ограничения.

Дългосрочни и главни цели:

• Избягване на оперативна намеса.
• Забавяне или предотвратяване на по-нататъшна прогресия.
• Стабилизиране на корекциите на гръбначният стълб в трите измерения.
• Подобряване подвижността на гръдният кош и респираторната функция.
• Симетрия на торса-козметични подобрения.
• Постурално осъзнаване и контрол на постуралните промени.
• Програма от упражнения в домашна обстановка.
• Подкрепа за корсет в случай на необходимо корсетолечение.

3. Средства на Шрот терапията:

Корективно дишане:

Особено ефективно за вдлъбнатите области, тъй като позволява корекции от вътре навън.

• Основни принципи:
  • Възстановяване на мускулната симетрия
  • Подравняване на позата
  • Съзнателно регулиране на дишането
  • По-нататъшно поддържане на позата

Специфична мобилизация:

Прогресията на сколиозата е свързана със загуба на функция, а следователно и с компенсаторни структурни деформации.

• Цел: да се подобри функцията, за да се създадат по-добри условия за 3D корекции и предотвратяване на прогресията.

3D упражнения:

В процеса на обучение пациентите преминават от статично коригирани позиции към все по-динамично контролирани и балансирани функционални движения.

• Упражнения в домашна обстановка:
  • Включва лесни за изпълнение упражнения.
  • Цел: предотвратяване на прогресията на сколиозата.
  • Да се затвърди тренировъчният ефект на упражненията.
  • Да се внедри коригираната стойка в ежедневието.